Las barritas proteicas son desde hace muchos años un tentempié muy útil para que los deportistas equilibren sus necesidades diarias de proteínas sin tener que abusar de alimentos de origen animal como la carne y el pescado, y al mismo tiempo satisfacen el paladar, ya que los fabricantes se dan el gusto de crear nuevos sabores y postres.
Las barritas proteicas se han convertido en un popular sustituto de las comidas para las personas activas y sirven como un tentempié más saludable para las personas que quieren añadir unas cuantas calorías extra. En general, hay dos tipos de barritas, las que contienen un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas y las que contienen principalmente proteínas y grasas, con muy pocos carbohidratos (Low Carb).
Las barritas equilibradas con proteínas, grasas e hidratos de carbono son más útiles para fines energéticos y son populares entre las personas activas y las que practican deportes de resistencia.
Las barritas bajas en carbohidratos se componen principalmente de proteínas y grasas y son populares entre las personas que intentan perder peso y siguen una dieta baja en carbohidratos.
Las barritas energéticas son barritas complementarias que contienen cereales y otros alimentos de alto valor energético, destinadas a las personas que necesitan energía rápida pero no tienen tiempo para comer.
Las barritas energéticas, barritas zone, barritas enerzona son barritas complementarias formuladas en el porcentaje de hidratos de carbono, proteínas y grasas para ajustarse a la dieta de la Zona, destinadas a las personas que necesitan energía rápida pero no tienen tiempo para una comida.
Seguir la dieta de la zona nunca ha sido tan fácil ni tan práctico gracias a las barritas de la zona.
Las barritas de proteínas son un buen complemento si eliges las adecuadas y las tienes en cuenta como un tentempié saludable más que como una verdadera comida. Cuando los utilices como tentempié, recuerda que muchos de ellos contienen una buena cantidad de calorías, así que ten cuidado si estás intentando perder peso.
