El omega-3 es uno de los nutrientes más populares y recomendados en la actualidad, con numerosas investigaciones que avalan sus beneficios para la salud. De hecho, el omega-3, un elemento absolutamente esencial para nuestra salud y bienestar, está recibiendo ahora la atención que merece por parte de investigadores y expertos en salud.
Omega-3 es el término común que se da principalmente a tres ácidos grasos esenciales(AGE ) específicos: el ácido eicosapentaenoico(EPA), el ácido docosahexaenoico(DHA) y el ácido alfa-linoleico(ALA). El EPA y el DHA se encuentran en fuentes animales como el pescado y el krill, mientras que el ALA se encuentra en fuentes vegetales como el lino, la calabaza y la grosella negra.
Los estudios han demostrado que los ácidos grasos esenciales omega-3 desempeñan un papel importante en la salud cardiaca y cardiovascular, así como en la función cognitiva. Los ácidos grasos esenciales EPA y DHA son absolutamente esenciales para el desarrollo general del niño, en particular para los ojos y el cerebro.
Es importante señalar que la dieta moderna es generalmente deficitaria en omega-3 debido a nuestro bajo consumo de pescado. Sin al menos una ración de pescado a la semana, lo más probable es que no ingiera lo suficiente. Pero ¡estás en el lugar adecuado!
Ahora que todo el mundo parece saber lo importantes que son los AGE omega-3, hay muchos productos entre los que elegir. Muchos afirman ser los mejores o los más puros. Sumérjase un poco más y descubrirá algunos puntos clave que pueden ayudarle a identificar los mejores productos de aceite de pescado y aceite de krill.
¿Conoce a alguien a quien le guste tomarse chupitos de aceite de pescado o engullir aceite de hígado de bacalao? A la mayoría de la gente simplemente no le gusta tanto el aceite de pescado. Muchos suplementos de aceite de pescado omega-3 se presentan en forma de cápsulas blandas con recubrimiento entérico. El recubrimiento entérico es un proceso que puede ayudar a enmascarar o prácticamente eliminar elolor y el sabor a pescado, así como a reducir o eliminar las posibilidades de que el aceite de pescado "aflore" tras su ingestión.
Desgraciadamente, la mayoría de los pescados salvajes de hoy en día tienen altos niveles de toxinas y metales pesados que pueden afectar negativamente a nuestra salud, especialmente si se consumen durante largos periodos de tiempo. Un proceso de producción especializado llamado destilación molecular (o destilación al vacío) reduce la cantidad de estas impurezas a niveles seguros.
Como ya se ha mencionado, además del aceite de pescado, el omega-3 también se encuentra en un diminuto crustáceo marino llamado krill. Los resultados de un estudio demuestran que el organismo puede absorber mejor el aceite de krill omega-3 que el aceite de pescado omega-3 porque los ácidos grasos esenciales del aceite de krill están unidos por fosfolípidos, mientras que los AGE del aceite de pescado no lo están. Los AGE unidos a fosfolípidos se absorben más fácilmente, lo que puede aumentar su biodisponibilidad. NOW Foods utiliza Neptune Krill Oil (NKO®) (500 mg cápsula blanda, 1000 mg cápsula blanda), el aceite de krill líder en el mercado.
En NOW Foods, nos tomamos muy en serio la calidad y pureza de nuestros aceites nutricionales. Sus laboratorios internos de última generación están bien equipados para realizar análisis de aceites nutricionales y cada lote recibido se somete a pruebas de identidad, pureza, potencia y composición.
Los aceites de pescado de NOW (líquido, cápsulas blandas de aceite de hígado de bacalao de 650 mg, cápsulas blandas de aceite de hígado de bacalao de 1.000 mg, cápsulas blandas destiladas molecularmente) se destilan molecularmente y muchas de las fórmulas también tienen recubrimiento entérico. La mayoría de los aceites vegetales se extraen mediante un método de prensado mecánico que no utiliza productos químicos agresivos ni disolventes, preservando los componentes nutricionales vitales.
No importa cómo usted elija para complementar con omega-3, NOW tiene una fórmula para usted hecho con un compromiso inquebrantable con la calidad superior.
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