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- Favorece la recuperación después del ejercicio
- Ayuda a reducir la degradación muscular
- Reduce la fatiga y el dolor muscular
La L-glutamina es el aminoácido más común en el organismo: constituye aproximadamente el 60% del total de aminoácidos libres. Es un aminoácido no esencial que el organismo puede producir a partir de los demás aminoácidos esenciales. Sin embargo, el cuerpo no puede proporcionar cantidades suficientes de este aminoácido durante el entrenamiento intensivo, por lo que los atletas y las personas físicamente activas deben consumir glutamina adicional.
La glutamina protege al músculo del catabolismo, así como disminuye la fatiga y el dolor muscular, y mejora la recuperación tras el ejercicio intenso. Además, la glutamina también desempeña un papel importante en el sistema inmunitario: es una fuente de combustible fundamental para las células inmunitarias, incluidos los glóbulos blancos y determinadas células intestinales.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Manténgase fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
Almacenar en un lugar fresco y seco lejos de fuentes de calor.
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada.
BodyNutrition recuerda la importancia de llevar un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada.
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