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Las principales propiedades del aceite esencial de tomillo
Antiséptico, antibacteriano, antifúngico, antimicrobianos, antiputreffativo, antiparasitario, astringente, antihelmíntico, antioxidante, antiespasmódico, carminativo, no fermentadores, anticatarrale, expectorante, diurético, equilibrio, estimulante, hipertensos, tónico hepático, rubefaciente.
Los usos más comunes de los aceites esenciales de tomillo
La esencia de tomillo es útil en el caso de las infecciones de las vías respiratorias y del tracto urinario. Para la acción antiespasmódica y anticatarrale es el muelle eficaz en el tratamiento de todas las enfermedades de refrigeración, incluso en las formas infecciosas: la gripe, la bronquitis, dolor de garganta, la tos, los resfriados. El aceite esencial de tomillo también ayuda a la digestión y la expulsión de los gases intestinales; ejerce la acción antifermentativa en el estómago y antiputrefattiva en el intestino. Excelente tónico, el aceite esencial de tomillo estimula todas las funciones de la psico-física del organismo. Combate la fatiga y estimula la circulación. Lucha contra los parásitos intestinales, el timo es capaz de estimular o calmar dependiendo de las necesidades del organismo. Ella entonces tiene un efecto tónico para todas aquellas personas que lo necesitan, tales como la convalecencia, pero tiene efectos calmantes cuando surge la necesidad, favoreciendo, por ejemplo, el sueño.
El aceite esencial de tomillo fortalece la memoria y la actividad cerebral, combate la ansiedad y el insomnio. El tomillo también es útil en reumática, dolor en las articulaciones, la gota y ciática. Sus propiedades antimicrobianas hacer una esencia que es válido para la curación de llagas, heridas, eczema, inflamación, erupciones, dermatitis, úlceras en la boca y estomatitis.
Algunos modos de uso de los aceites esenciales de tomillo
- En caso de tos y mala digestión: tomar de 2 a 3 gotas de aceite esencial de tomillo por día, poniéndolo en una cucharadita de miel, hasta la mejora.
- En el caso de asma, bronquitis u otra obstrucción de la vía aérea: una gota de la esencia en el altavoz facilita la respiración.
- En el caso de los resfriados: frotar el arco del pie con una gota de aceite esencial de tomillo en un par de gotas de aceite vegetal, después de un baño de pies con agua caliente.
Precauciones de uso
El aceite esencial de tomillo rojo, el serpolino (thymus serpyllum) y los aceites de tipo "timol" y "carvacrol" contienen cantidades bastante elevadas de fenoles, sustancias tóxicas (carvacrol y timol). Pueden irritar las membranas mucosas y de la piel y causar sensibilización. Usar con moderación, sólo a bajas diluciones. Es preferible evitar el uso en el embarazo. El tomillo cedrato y el tipo de "linalool" son generalmente menos tóxico, no irrita y causa efectos menores de la conciencia.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Manténgase fuera del alcance de los niños menores de 3 años.
Almacenar en un lugar fresco y seco lejos de fuentes de calor.
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada.
BodyNutrition recuerda la importancia de llevar un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada.
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