Suplementos de fosfatidilserina

La fosfatidilserina es una sustancia grasa llamada fosfolípido. Cubre y protege las células cerebrales y transporta mensajes entre ellas.

La fosfatidilserina desempeña un papel importante en la agudización de la mente y la memoria. Los estudios en animales sugieren que el nivel de esta sustancia en el cerebro disminuye con la edad.

¿Por qué se toma la fosfatidilserina?

La fosfatidilserina se toma para intentar prevenir la pérdida de memoria y el deterioro mental que pueden producirse con el envejecimiento.

Varios estudios sugieren que puede aumentar la capacidad cerebral. Las personas que tomaron el suplemento obtuvieron mejores resultados en pruebas de memoria a corto plazo, estado de ánimo y concentración. Por ejemplo, podían recordar mejor nombres y objetos. Se necesitan muchas más investigaciones para confirmar estos resultados.

Los científicos han utilizado la fosfatidilserina en estudios para tratar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Una vez más, no hay pruebas suficientes de que la fosfatidilserina ayude a tratar esta enfermedad.

La fosfatidilserina también se ha sugerido en el tratamiento de las siguientes afecciones: