Ashwagandha Sleep

por Weider

La ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como baya del sueño, se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional y alternativa con diversos fines. El extracto de la planta es especialmente popular como agente terapéutico en el arte curativo indio del Ayurveda. La ashwaganda se utiliza aquí principalmente para reducir el estrés, relajar, rejuvenecer y mejorar la vitalidad general. La materia prima de marca KSM-66 es conocida por su calidad excepcionalmente alta y se considera el mejor extracto de ashwagandha del mercado. El aminoácido natural L-teanina del té verde, similar al de la planta ashwagandha, también se asocia a un efecto relajante y antiestrés. La L-glicina es el aminoácido proteinogénico más pequeño, que funciona, entre otras cosas, como neurotransmisor inhibidor (sustancia de señalización inhibidora) en el sistema nervioso central. Además de una variedad de otras funciones en el cuerpo humano, la ingesta dirigida de L-glicina libre se asocia con una mejora del sueño. Nuestra formulación Ashwagandha Sueño se completa con la hormona del sueño melatonina, que es producida naturalmente por el cuerpo en la glándula pineal (parte del diencéfalo) y es responsable de regular el ritmo día-noche. Una mayor exposición a la luz azul, por ejemplo al utilizar el smartphone por la noche o ver la televisión antes de acostarse, puede alterar la producción natural de melatonina debido al estilo de vida moderno. La suplementación puede ser útil para contrarrestar esta situación. La cubierta de las cápsulas no contiene gelatina, por lo que el producto es fácilmente compatible con una dieta vegetariana y vegana.