Erbsenprotein-Ergänzungen

Erbsenprotein ist eine energiereiche vegane Proteinquelle, die Ihre Aufmerksamkeit verdient, vor allem, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten haben.

Wenn Sie regelmäßig trainieren, kann Erbsenprotein sowohl einen Energieschub vor dem Training als auch eine verbesserte Erholung der Muskeln nach dem Training bewirken. Es enthält eine ganze Reihe von Aminosäuren, darunter einen hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren(BCAAs).

Ähnlich wie Molkenprotein, reich an Aminosäuren

Das Aminosäureprofil ähnelt dem von Molkenprotein, doch ist die Erbse besonders reich an Arginin, Lysin und Phenylalanin. Ihr ausgewogenes Profil entspricht dem Bedarf an essentiellen Aminosäuren, der von der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene festgelegt wurde.