Phosphatidylserin

Phosphatidylserin ist eine Fettsubstanz, die als Phospholipid bezeichnet wird. Es umhüllt und schützt die Gehirnzellen und transportiert Nachrichten zwischen ihnen.

Phosphatidylserin spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, den Verstand und das Gedächtnis scharf zu halten. Tierstudien deuten darauf hin, dass der Gehalt dieser Substanz im Gehirn mit zunehmendem Alter abnimmt.

Warum nehmen Menschen Phosphatidylserin ein?

Phosphatidylserin wird eingenommen, um Gedächtnisverlust und geistigem Abbau vorzubeugen, die mit dem Alter auftreten können.

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass es die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern kann. Personen, die das Ergänzungsmittel einnahmen, schnitten bei Tests zum Kurzzeitgedächtnis, zur Stimmung und zur Konzentration besser ab. Sie konnten sich zum Beispiel besser an Namen und Gegenstände erinnern. Um diese Ergebnisse zu bestätigen, sind noch viele weitere Untersuchungen erforderlich.

Wissenschaftler haben Phosphatidylserin in Studien zur Behandlung der Symptome der Alzheimer-Krankheit eingesetzt. Auch hier gibt es keine ausreichenden Beweise dafür, dass Phosphatidylserin bei der Behandlung dieser Krankheit hilfreich ist.

Phosphatidylserin wurde auch für die Behandlung der folgenden Krankheiten vorgeschlagen

  • Multiple Sklerose
  • Muskelschmerzen und Stress bei Sportlern, die zu viel trainieren

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