Ashwagandha Sleep

von Weider

Ashwagandha (Withania somnifera), auch bekannt als Schlafbeere, wird seit Jahrtausenden in der traditionellen und alternativen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet. Besonders beliebt ist der Pflanzenextrakt als Therapeutikum in der indischen Heilkunst Ayurveda. Ashwaganda wird hier vor allem zum Stressabbau, zur Entspannung, zur Verjüngung und zur Verbesserung der allgemeinen Vitalität eingesetzt. Der Markenrohstoff KSM-66 ist für seine außergewöhnlich hohe Qualität bekannt und gilt als der beste Ashwagandha-Extrakt auf dem Markt. Die natürliche Aminosäure L-Theanin aus grünem Tee, ähnlich der Ashwagandha-Pflanze, wird ebenfalls mit einer entspannenden und stressabbauenden Wirkung in Verbindung gebracht. L-Glycin ist die kleinste proteinogene Aminosäure, die unter anderem als inhibitorischer Neurotransmitter (hemmender Signalstoff) im zentralen Nervensystem fungiert. Neben einer Vielzahl anderer Funktionen im menschlichen Körper wird die gezielte Zufuhr von freiem L-Glycin mit einem verbesserten Schlaf in Verbindung gebracht. Unsere Ashwagandha Sleep-Rezeptur wird durch das Schlafhormon Melatonin ergänzt, das auf natürliche Weise vom Körper in der Zirbeldrüse (Teil des Zwischenhirns) produziert wird und für die Regulierung des Tag-Nacht-Rhythmus verantwortlich ist. Eine erhöhte Exposition gegenüber blauem Licht, z. B. durch die Nutzung des Smartphones am Abend oder das Fernsehen vor dem Schlafengehen, kann die natürliche Melatoninproduktion aufgrund des modernen Lebensstils stören. Eine Supplementierung kann hilfreich sein, um dem entgegenzuwirken. Die Kapselhüllen sind frei von Gelatine, weshalb das Produkt problemlos mit einer vegetarischen und veganen Ernährung vereinbar ist.