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Non ci sono più articoli nel tuo carrelloIn questa sezione pubblichiamo biografie e storie dei più famosi Bodybuilder, tecniche di allenamento, piani alimentari e di integrazione da essi utilizzati
Bodybuilder di livello mondiale, protagonista della classica serie TV The Incredible Hulk e del film Hercules, personal trainer di Chuck Norris e del compianto Michael Jackson: i risultati di Lou Ferrigno sono davvero “erculei”. In questo articolo ci rivela le chiavi per una forza senza età, dalla dieta mediterranea al suo regime di integratori.
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Il bodybuilding è uno sport in cui gli atleti cercano di sviluppare e mantenere una perfetta struttura muscolare. Mentre gli atleti di culturismo sfoggiano il loro fisico,la composizione corporea e si esibiscono con una serie di pose, vengono giudicati da un gruppo di esperti qualificati che prenderanno la decisione finale in merito al vincitore.
Molte persone sembrano pensare che non sia possibile costruire muscoli con una dieta vegana. Si sbagliano, ma non è necessario fidarsi solo della nostra parola! Basta chiedere a uno dei tanti bodybuilder vegani o ad un culturista vegano.
